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代孕网的流程_夏天坐月子热怎么办

来源:http://www.ultrabook.org.cn  日期:2021-05-10

生完孩子坐月子是必然的,但是怀孕生孩子的时间可不好控制,虽然说在春秋季坐月子最方便,但还是有很多妈妈逃不开夏天坐月子。夏天坐月子最怕的就是一个热字,一热起来普通人都心焦烦躁,更别提产妇,不能好好洗澡,不能吃冷饮,这真是不好过。即使夏天坐月子再不好过也是要过,那妈妈夏天坐月子热怎么办呢?下面教妈妈几招降温妙招,帮妈妈顺利度过这个酷暑月子。

夏天坐月子热怎么办

1.适当洗澡

坐月子期间并非不能洗澡,尤其是夏天,经常出一身汗,洗澡不仅能清洁卫生,还可以帮助产妇降温。但是产妇洗澡不宜冲洗时间过长,每天不要超过8分钟,不然容易导致身体湿气重,落下月子病。

2.多吃水果

虽然说产妇不能吃凉的东西,但是夏天可以多吃一些水果。可以将水果浸泡在凉水中,微微有一点变凉在给产妇吃,既可以解暑降温,又能补充水分和维生素。必要的时候还可以喝一些清热解暑的莲子汤、绿豆汤等等,但切记不要吃冷藏水果和汤水,容易刺激肠胃腹泻。

3.适当吹风扇和用空调

众所周知,产妇坐月子是不能见风的,但如果夏天太热,是可以给产妇适当使用风扇和空调的。即使使用风扇和空调也不能对着产妇直接吹,很容易吹出月子病,最好向墙吹,然后通过墙壁反射给产妇降温,不过要注意空调不要开的太低哦!

4.减少衣物

虽然说产妇坐月子不能见风,但夏天本就没什么风,所以产妇在家的时候可以适当减少衣物。代孕包成功多少钱。穿一件薄薄的睡衣或是中午的时候穿短袖也是可以的,但要注意帽子是不能少的,可以戴薄一点的帽子;吹风扇或是空调的时候不要穿短袖。借腹生子注意事项

5.适当通风

不少产妇坐月子老一辈的人都会关门关窗的,这样本来就热的夏天变得更难过。夏天没什么风,产妇没必要关门关窗,可以适当的开窗开门,让空气流通、顺畅,也有助于室内降温,避免产妇太热中暑。

除了上面的可行方法之外,还有一些降温禁忌。产妇夏天坐月子再热都不能睡凉席,凉气会争分夺秒的进入到产妇体内,容易加重湿气,让产妇落下月子病。所以产妇夏天坐月子热还是要理性降温,用一些物理方法,对凉席和冷饮以及凉的食物还是要敬而远之,避免一时贪凉,导致自己落下病根,得不偿失。