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代孕男子多少钱_孕中期胃酸烧心怎么办

来源:http://www.ultrabook.org.cn  日期:2021-04-17

  怀孕初期,孕妇身体里的雌性激素会突然增多,从而使孕妇有妊娠反应。反应强烈时,孕妇会恶心,吃饭时没有食欲等等现象。到中期以后,孕妇吃东西更加不舒服,会烧心,还会胃酸。那么,孕中期胃酸烧心怎么办?

  首先,一天分多次进食,每次少量进食,因为在怀孕中期,肚子中的宝宝在长大,对孕妇的胃造成无形的压力,进食过多会很不舒服。所以需要改变饮食习惯,分多次吃,一次吃5分饱就可以了。其次,需要适当进行运动,合理的饮食需要搭配适当的运动。每天散步可以更加有效帮助胃部消化,减小胃部承受的压力。

  另外,孕妇要注意调节情绪,肠胃对压力很敏感,所以孕妇可以借助听音乐的方式,放宽心情,调整情绪。孕妇还需要注意保暖,防止受凉刺激胃部,使胃部分泌过多胃酸,对身体造成十分大的伤害。

  不过,在怀孕中期,孕妇感觉胃部有很大压力是正常的,但如果因胃炎引起,就不要乱服用药物,建议尽快到医院,选择妇科和消化科会诊,防止影响自身健康和胎儿成长状况。