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[转帖]按摩1分钟 把宿便排干净 【娱乐八卦】

2020-05-15 15:02编辑:admin人气:904








肚子痛怎样办?肚子痛先分清楚是“上腹痛”仍是“下腹痛”?假定是上腹痛,可能是胃痛,假定是下腹痛的话,有可能是子宫痛、卵巢痛、盲肠痛、便秘或腹泻痛。今日,我会跟咱们谈一谈盲肠、腹泻,还有便秘这3种痛。



一、按摩1分钟把宿便排洁净



你知道“宿便”也可能让人肚子痛?有一天,一位年岁悄悄的女孩来找我治病,她跟我说:“我做了一件十分丢人的事。”



我说:“为什么丢人呢?”



她说:“那天我肚子很痛,家人立刻把我送急诊,急诊室的医师给我拍了一个X光,他说我满肚子大便,只需通一通大便就好了。”



提到宿便,有的人会挑选吃水果来帮助排便,不过,也有很多人吃水果也没用,也有的人早上起床,喝一杯温开水,按摩小腹,用这个办法来减轻便秘。



按摩时,也能够在涂一点乳液或甘油,以肚脐为中心,从大肠的开始段,也便是上行结肠的开始段往上这样压,往上一点一点压,略微的揉一下,往上揉一点再往上,从上行结肠从底下往上越来越揉上来,到了横行结肠的时分,以横的方向揉曾经,再到下行结肠的时分再往下揉,能让大便堆积到比较下段,就比较简略排便。



每次差不多做一分钟,按摩到三、四次,不要太大力,悄悄的按压就能够,我前面早年做过一集讲便秘的,咱们能够上去再找出来看看。



二、肠躁症按天枢穴止泻又助排便



当肚子痛苦时,有可能是便秘、盲肠或腹泻痛,假定是腹泻跟便秘常常替换呈现的话,这种状况可能是西医学上的“肠躁症”,其实“肠躁症”的意思便是精力严峻、精力焦虑所发作的,肠躁便是说肠子这个当地构成了精力严峻或现已焦虑了。



中医治肠躁症会运用一个简略的处方,叫做“天王补心丹”,可治大便或秘或泻,也便是肠躁症。



也能够按穴位,“天枢穴”便是在肚脐旁开两寸,两寸是两个拇指横纹的长度,这就叫“天枢穴”,“天枢穴”是大肠经的募穴,所谓募穴便是大肠前边的穴位,这个穴又能够止泻、帮助排便,这是一个蛮好用的穴位。



三、盲肠毕竟要不要割?



盲肠毕竟有什么用呢?盲肠有一些特其他酵素以及特其他内排泄,酵素又名酶,是一种消化酶,网路上有些人说这是一种益生菌或是益生菌的排泄酵素,它是有这种作用的。



记住几十年前我在学习研讨盲肠这个东西,它能够排泄一种贺尔蒙,它能够帮助在血液里头发作一些免疫体,使你能够铲除外界对你的危害,那是免疫功用,阑尾或是盲肠这两个不要随意的就去割掉。



四、怎样知道是肚子痛仍是盲肠炎?压肚子1处



早年,咱们认为“盲肠炎”便是盲肠发炎,其实不是,盲肠底下还有一根小小的、短短的肠子,那一段咱们称之为“阑尾”,“阑尾”跟“盲肠”之间有孔洞,它平常是缩紧的,任何东西不会掉进去,可是,有的时分由于运动不得法,可能会让食物掉下去,假定掉下去的话又不能出来,它是一个盲管子,所以不能够出来的话,很可能就构成发炎,咱们一般人称为“盲肠炎”,其实它便是“阑尾炎”,“阑尾炎”发作的时分,会痛得不得了。



阑尾炎跟腹泻的痛苦、便秘的痛苦是不完全相同的,阑尾便是在肚脐往右下方一点,有发炎的时分,压这儿并不痛苦,可是在遽然放松的时分会十分痛苦,这大约便是盲肠炎(阑尾炎)。



盲肠炎发作时,大部分人会找西医开刀,把它割掉,有的人会问能够不开刀吗?古时分的中医把阑尾炎叫做“肠痈”,“肠痈”是肠子溃烂、发脓的意思。



古时分中医已懂得用各种办法来医治盲肠的缺点,例如:按穴位医治便是一个办法,在膝盖处有两个膝眼,外边的叫做“外膝眼”或许叫“犊鼻穴”,“犊鼻穴”往下三寸,大约是四个手指指幅的长度,这个穴叫“足三里穴”,“足三里穴”再往下四个指头的长度,这个叫做“上巨虚穴”,“上巨虚穴”往上头一寸,这个当地有一个穴叫做“阑尾穴”,阑尾穴压下去,会痛苦的不得了,你命运很好被你查看出来是阑尾发炎。



例如说我自己在临床上,我会看到他这个人的脉象,以及问他的状况能够知道,他是虚的仍是实的,一般来说急性的阑尾炎是实的,是实你就用泻火的办法去医治,例如:有一个丹方叫做“大黄牡丹皮汤”,能够帮助你“泻”,便是帮你把肠胃里比较实的东西或有一些发炎的东西,把他用泻肚子的办法泻掉,这样大约就都能治好阑尾炎。



其他,当它是缓慢期的时分,会呈现发烧症状,可是患者会觉得十分冷,有一个处方叫做“薏苡附子败酱散”,能帮助你温热身体、肠胃,也能治好缓慢阑尾炎。



五、防备盲肠炎饭后别做这件事



怎样样能够不得盲肠炎(阑尾炎)?咱们都说运动能够强身健体,没错,运动是很好,可是有一些上班族没有时刻到户外运动,就运用正午的时刻到健身房里运动,作用,由于这一跑一跳,说不定刚刚吃下去的东西,进入了小肠,进入盲肠,还没往上从上行结肠出去,作用就在这一跳一蹦的时分,掉到盲肠底下的阑尾里了,引发阑尾炎。



还有一种状况也会发作,小孩子一吃完饭,立刻蹦蹦跳跳的,这样欠好,千万不要让他跑跑跳跳,不然就很费事,能够在吃完饭后,预备一些静态的节目让孩子玩,例如:跟他一同看看故事书或玩玩积木、折纸等等,能够让十根手指头都在活动,十根手指头连带十二个经络,互相也连到脑部,这能影响到脑部开发,而脑细胞被活化,读书会更专心更好。



任何器官之所以存在,我信任是有它的功用的,古人说“天生我材必有用”,那么,盲肠尽管仅仅身体的一小部分,有的人认为它是没什么用的,其实它仍是有它存在的必要以及价值,千万别简略的要把它割掉!

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