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西安代孕三包:宝宝白天睡觉难

来源:http://www.ultrabook.org.cn  日期:2021-04-25

宝宝的睡觉问题是很多家长头疼的问题,孩子白天不睡觉,晚上好不容易哄睡了,凌晨4、5点酒醒了。孩子觉少,妈妈可累坏了,一天下来连休息的时间都没有。其实妈妈们不用那么着急,只要学会了这些哄睡绝招,宝宝白天能多睡一个小时!

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宝宝觉轻?

一种自我保护

一般情况下,这是一种人类的保护性睡眠,就是为了防止因为谁的太沉而发生窒息或其他危险。

也是一种缺乏安全感的行为,宝宝睡觉的时候也是需要安全感的,妈妈在孩子身边,孩子睡得可能会更踏实。

生活作息

家长要给孩子制定严格的作息时间表,到点必须哄孩子睡觉,刚开始可能会很难,慢慢的孩子会形成生物钟的。

哄睡绝招,宝宝能多睡一个小时:

耗费孩子体能

上午可以多陪宝宝玩闹,消耗体力,到了该午休的时间就能很快入睡,时间久了,生物钟就养成了。西安代孕医院哪个医院好

保持平静

哄睡的关键是保持平静,这样宝宝才能渐渐安睡,但也不要太过安静,否则有一丁点的声音,宝宝就很容易醒来,尽量减少噪音即可。

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