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西安代孕机构名称:剖腹产代孕妈妈坐月子食谱

来源:http://www.ultrabook.org.cn  日期:2021-05-30

  剖腹产虽然说相比于自然分娩的产妇大大减轻了分娩的疼痛,但真正的痛苦是在产后麻醉药过后的的那段时间,而且相比顺产,剖腹产在妈妈肚子里开一道口子,出血量也是比顺产的妈妈多的多,所以剖腹产妈妈跟顺产妈妈的坐月子的护理就有所区别,下面呢,是妈网百科给剖腹产妈妈准备的坐月子食谱,请笑纳。


  剖腹产孕妇月子食谱


  第一周:拒绝油腻,开胃为主


  剖腹产因为要做手术,所以要打麻醉针,而麻醉针过后产妇都会不想进食,所以本能会让乳汁也变油,使宝宝发生腹泻。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末、瘦牛肉、鸡肉、鱼等。而橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。


  第二周:多吃补血食物并补充维生素


  在第二个星期,妈妈剖腹产留下的伤口基本都愈合了,这时可以开始尽量多食补血食物,调理气血。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质,动物内脏更富含多种维生素,是挺完美的维生素补剂和补血剂。


  分娩半月后:催乳为主,多喝汤料


  随着宝宝的一天天长大,宝宝进食量也在增大,所以这时妈妈要考虑催乳了,但催奶不应该只考虑量,质也非常重要。传统认为新妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤,汤汁要吃,料更不能舍弃。不过值得注意的是,营养其实在汤料里,所以煲汤不用一大锅;煲的时间也不要太长,不然会让汤料变得粗糙难咽。


  以上呢就是妈网百科今天大家整理的剖腹产妈妈坐月子的食谱,但这份食谱不是一直不变的,妈妈要根据剖腹产后身体的恢复情况和宝宝的生长情况进补,给宝宝最好的营养,和给自己身体应该保障。西安代怀孕咨询


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