怀孕四个月的情况下，胎宝宝早已来到平稳增长期，孕妇也渡过了最不舒服的孕早期，这时的妊娠反应基本都消失了。西安代孕高级机构。这个时候早已处在怀孕中期的边沿，孕妇的食欲渐渐地刚开始变好，爱吃的东西也愈来愈多，但是会出现一些孕妇察觉自己的腹部硬邦邦的的，会担忧胎宝宝是否出了哪些问题，它是如何一件事情呢。

一、孕妇四个月肚子发硬是怎么回事

孕妇肚子发硬一般便是子宫收缩。子宫收缩便是孑宫的收拢力，就是指宫体部平滑肌的收拢，是阵发的，收拢与间歇性反复更替，不会受到孕妇信念所控制，它在孕妇分娩中的功效尤为重要，仅有根据合理的子宫收缩，才可以使胎宝宝持续顺着产门降低来进行孕妇分娩。

在怀孕中后期，许多孕妇会时常觉得到轻度宫缩(便是觉得腹部轻度肿胀，发紧疼痛感不显著)这类子宫收缩被称作假宫缩，它沒有周期性，不仅隔的时间长，持续時间也很短，不容易造成真实孕妇分娩。

二、孕妇肚子发硬该怎么办

腹部发硬给准妈妈产生了不适，能够根据下列方式 减轻：

1、改变你的活动或姿态。有时候行走能缓解你的不适感，有时候歇息能减轻假性宫缩。

2、洗个冲澡，释放压力人体。

3、喝几碗水，由于假性宫缩有时候可能是由脱水造成的。

4、试着放松练习，或做迟缓的深吸气。尽管那样做并不可以使假性宫缩终止，但或许能协助你解决不舒服的觉得。

三、孕妇肚子发硬要注意什么

1、要留意假宫缩的频次;

2、观查是不是伴随较明显的腹痛及腹部往下坠状况，假如伴随腹痛，而且是有规律性的，那个时候可能是先兆流产，要立即就诊;

3、孕晚期要多留意宝宝胎动;

4、多歇息，营养成分要平衡;

5、抚摸腹部的情况下，不必随便转圈圈，由于小宝宝或许也会跟随转圈，非常容易造成子宫收缩。提示孕妈妈抚摸的情况下要朝一个方位，与小宝宝做沟通交流时能够轻轻地敲打肚子。

文中详解了孕四个月的情况下腹部硬邦邦的的是什么原因，也详细介绍了这类状况应当该怎么办，及其需要留意一些哪些。假如你是一位孕4月的孕妇，那麼你一定要特别关心自身的健康状况，发觉肚子发硬就需要立即找寻原因，以后积极主动采取一定的有效措施来解决才行哦。