对于大多数孕妈妈来说，妊娠恶心可能是非常痛苦的。据调查显示，近四分之三的孕妇都会遭受孕吐，但让我们难以相信的是孕吐竟然还会给准妈妈和宝宝带来一些鲜为人知的好处。孕吐分为很多种，其中最常见的就是晨吐了，大多数孕妇都会因为雌激素水平过高而经历孕吐，但是每个人的症状、时间长短又会不同，这主要是根据妈妈们自身的体质而言的。

孕吐通常会让准妈妈失去对一切美食的胃口，无法保持正常的饭量。由此会出现体重下滑，甚至整个人也变得憔悴。然而站在在科学的角度来讲，只要孕妈妈每天保持营养均衡，水分充足，孕吐反应基本上不会对妈妈和宝宝带来不好的影响。相反的，孕吐还能带来一些好处。

√保护腹中宝宝

是的，孕吐可以保护我们的宝宝！目前的科学研究认为，孕妇晨吐其实是一种积极的遗传性状演变而来的，是为了保护宝宝免受母亲体内不良毒素的干扰。当母亲吃进某些东西时，可能这些对于我们的宝宝是有危险的，这时妈妈们就会经历妊娠恶心，将这些东西排出体外，从而避免了这种食物或饮料伤害到我们的宝宝。

√保护妈妈本身

1.抵制毒素的吸收

孕吐不仅可以保护胎儿，它也可以保护孕妇！专家说，怀孕时，妈妈们的免疫系统会受到抑制，而孕吐能让孕妇避免吸收这些毒素。很多孕妇对一些动物产品都有不良反应，而大多动物产品比如：肉和家禽的细菌对孕妇会特别有害。所以，怀孕恶心呕吐是一种保护我们的方式。

2.分娩更顺畅

此外，根据一系列科学研究报道显示，在怀孕初期，出现孕吐情况的妈妈成功生产率要更高，它会帮助我们降低流产的风险性！至少会降低30%的可能性。

虽然孕吐有着这两大好处，但在孕吐太过严重的情况下，我们也不能放任“它”不管。孕吐严重时，往往会让孕妈妈身心俱疲，甚至无法进食或补充水分。出现严重孕吐反应时，我们一定要及时治疗，及时解决这项风险。试试在清晨起床后饮用一杯姜茶吧，看看会有什么效果。

另外，孕吐的最大好处就是怀孕本身，有孕吐反应，往往表明女性要当妈妈了，做妈妈自然是最高兴的事情啦！