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代孕的费用如何_哄宝宝午睡的3个小妙招

来源:http://www.ultrabook.org.cn  日期:2021-04-25

很多孩子不爱睡午觉,但是家长看护宝宝身心俱疲,很容易劳累,需要午休一会,那么,家长怎样才能哄宝宝午睡呢?

1 陪宝宝一起睡午觉

你可以先假装睡着,宝宝也会来模仿。每天中午定点午休的时候,你就可以躺在床上装睡,慢慢的,宝宝就会有午休的习惯了。

2 哼歌哄宝宝睡

柔和的音乐可以使宝宝的身心得以放松,舒缓宝宝情绪,这就是为什么要在宝宝睡前哼几首摇篮曲的原因,宝宝在柔和的歌声中更容易入睡,因此,新爸妈可以尝试一下。

3 抚摸宝宝后背

很多宝宝都很喜欢被轻抚后背,在这种舒适的状态下,宝宝会更加容易入睡,在给宝宝抚摸后背的时候,要做到动作轻缓,如果有条件的,可以在手上涂抹植物油给宝宝按摩后背,可以缓解宝宝的肌肉紧张。如果一边给宝宝抚摸后背,一边给宝宝讲故事或哼歌,宝宝很容易就睡着了,如果宝宝形成习惯,即使不用抚摸宝宝,宝宝也会按时睡午觉了。