便秘是孕妇的常见病和多发病，而怀孕如果伴随便秘时注意不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。那么，怀孕便秘怎么回事呢?孕妇日常要怎么保健呢?下文将会有针对性说明的。

　　便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。特别是到怀孕晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。

　　现在，大家关于怀孕便秘是有初步的认识了，但是怀孕便秘怎么回事呢?

　　这是由于怀孕时黄体酮分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，食物残渣久滞肠道，导致便秘。妊娠后期，日益增大的胎儿和子宫，压迫直肠也会引起便秘。

　　另外，怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，常常伴有痔疮形成。

　　以上就是关于怀孕便秘怎么回事的简述了，然而孕妇日常要怎么保健呢?

　　笔者建议孕妇们每天适量运动，以助维持良好的肠道功能。必要时按医嘱使用大便软化剂或缓泻剂，但不能养成依赖药物的习惯。建议孕妇多吃香蕉，不仅获得食物的满足，还能预防便秘，称之谓非药物性治疗方法。西安代孕哪里最靠谱。

　　综上所述，孕期便秘给不少的孕妈妈们带来困扰，笔者建议孕妈妈们要及早与主治医师取得联系，采取适当的治疗方法，不可自己盲目用药。

　　另外，孕期的女性还可以通过以下保健品补充身体所需的营养物质：

　　固肾安胎丸：适用于中医肾阴虚证的早期先兆流产妇女，有滋阴补肾，固冲安胎的作用。

　　爱乐维 复合维生素片：适用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求;并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。

　　滋肾育胎丸：适用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)的女性，可以补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。