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南方代孕网_关于孕期水肿的各种疑问

来源:http://www.ultrabook.org.cn  日期:2021-04-20

怀孕后,孕妇会出现不同情况的水肿,关于孕期水肿的各种疑问,孕产专员给予了一一解答。  为什么怀孕期间脚踝及下肢会水肿?  答:由于子宫变大,压迫到骨盆腔静脉及下腔静脉(位于身体的右侧)等大血管,以致静脉血回流变慢,并挤压血管中的液体到身体循环的末梢处,如脚盘、脚踝、小腿、手指及手背,因而造成水肿。  孕期什么时候会出现水肿现象?  答:80%的准妈妈在怀孕第8~9个月时开始,会有这种生理现象出现,有些准妈妈则会提早一点出现。  水肿现象什么时候会恢复正常?  答:产后数日,通过尿频及大量流汗,可将体内过多水分排掉,而排水速率与水肿严重程度成正比。有些准妈妈产后脚的大小会回复,有些则会比原来大些,这是由于因体内松弛素不仅作用在松弛骨盆腔关节,以利胎儿从产道娩出,也连带将脚撑大的缘故。  是不是所有的水肿都是正常的? 什么样的肿胀是不正常的?  答:当肿胀部位在脸部及眼周围时;当脚盘、脚踝、手指或手背肿胀程度很严重时;当肿胀的发生很突然,且短时间内形成时;当一只脚肿胀比另一只脚明显严重,尤其是伴有小腿或大腿的触痛感时……有这些情况时都要立即咨询妇产科医生。  孕妇如何减少肿胀?方法如下:  1、坐着工作时,在脚下垫个矮凳。  2、躺着时,尽量平躺或左侧卧。  3、要常常伸展腿部,动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节,以伸展小腿肌肉。  4、不宜久坐或久站,常常走一走、动一动,以增加下肢血流。  5、穿着舒适的鞋子和袜子。  6、避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。此外,孕期别因担心水肿而不敢喝水,因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)所造成的,并不是喝太多水的关系,所以准妈妈仍要适量喝水。喝水能促进新陈代谢、尿道炎,是有好处的。